На семейном празднике дядя сказал мне: ты такая молодая и не можешь привести себя в порядок. Я опешила. Действительно у меня есть лишний вес, но так прямо в лицо такие слова мне никто не говорил. Я расстроилась и как обычно заела стресс ведром мороженого. А потом подумала, что дядя прав и пора брать себя в руки. Сходила к врачу, щитовидка в порядке. А вот сахар на верхней границе. Узнала все про правильно питание, нашла рецепты. Скормила все вкусняшки, оставшиеся в холодильнике, племянникам. Еще подруга посоветовала Альфа Липоевую кислоту. Эта добавка участвует в регуляции углеводного обмена, способствует регуляции уровня сахара в крови, снижению аппетита и похудению. Как раз то, что надо! Результат порадовал. Мне понравилось, что в одной упаковке 60 капсул, дозировка составляет 100 мг. Сейчас стараюсь постепенно менять привычки: готовлю более разнообразную еду, не пропускаю приёмы пищи и чаще выбираюсь на прогулки. Вот эти брала Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/629089591?advRef=5LDxqBJb4NPED4XbDe14rA1VozHs3e3eCQS9wiQLdgUNETdzuaR3rSKqwtfJ2mEnEA88VMbwBptE9UM96RjeTXW7oG8tGnxwndqMwZ7r1&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk БАД. Не является лекарственным средством.