☕ Чашка какао вечером: 5 причин вспомнить про напиток из детства. Мы привыкли считать какао просто вкусным напитком. Но натуральный какао-порошок содержит вещества, которые интересны не только любителям шоколада. 1. Флаванолы и сосуды. В какао есть растительные полифенолы, в том числе флаванолы. Учёные изучают их влияние на кровообращение и эластичность сосудов. 2. Теобромин. Природное вещество, которое содержится в какао-бобах. Обладает мягким стимулирующим действием и отличается от кофеина. 3. Магний. Какао содержит магний, необходимый для нормальной работы мышц и нервной системы. 4. Натуральные антиоксиданты. Полифенолы какао помогают защищать клетки от окислительного стресса. При этом их количество зависит от сорта и обработки какао-бобов. 5. Вечерний ритуал. Тёплая чашка какао, любимая книга и немного тишины после рабочего дня. Иногда именно таких простых вещей не хватает для уютного вечера. Главное — выбирать натуральный какао-порошок, а не сладкий растворимый напиток. Нашла на Ozon натуральный какао GLS пониженной жирности, без добавленного сахара, 150 г. Можно приготовить с молоком или водой, добавить немного корицы. Вот такой: https://ozon.ru/product/1507673120?advRef=ytxwd9CdpbdfP5rTAgaBBskCa9WbREvZbhTThyHtecAJr9rRVQCzmR5Rvx1wYzGFnxjvYCRmWGjVpGFqzW9FQsDCcccUY6mZZW31RGc&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk К Чёрной пятнице можно проверить цену на распродаже. А вы когда последний раз пили настоящее какао, а не растворимый шоколадный напиток?