Услышала, что цикорий — полезная альтернатива кофе 🤔 Решила разобраться, что на самом деле представляет собой цикорий и почему его так активно советуют вместо кофе. Оказывается, в цикории содержится инулин — природный пребиотик, который может поддерживать полезную микрофлору кишечника и работу пищеварительной системы. Я сама пью цикорий уже около 1,5 месяцев. Мне нравится, что он мягче кофе и при этом имеет приятный насыщенный вкус. Заметила, что после отказа от большого количества кофе по утрам стало меньше ощущения внутренней суеты. А вечерний сон стал спокойнее. Если давно хотите сократить количество кофе — попробуйте заменить хотя бы одну чашку на цикорий. Ссылку на мой цикорий оставлю здесь👇 Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/1290401947?advRef=5LDxR4EainV9XeUHadbwaTwSGs9Us4rCiW19iU1HmvocDfMw3oZUfDpFNPwYs54bEv6qnFQdoYiLdE377E22N7iBypZaz4toyBpE4zMQP&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk