Знакомо? Утром встаешь на весы — плюс. Вечером коришь себя за кусочек торта. Постоянное чувство голода, которое заставляет открывать холодильник каждые два часа. Я прошла через всё это. Диеты, которые заканчивались на третий день. Чудо-таблетки, от которых только тряслись руки. Секрет моего похудения на 12 кг оказался до смешного простым. Это не волшебство, а чистая физиология. Я просто нашла способ обмануть желудок. Встречайте — кисель с псиллиумом со вкусом сочной малины. Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/1785656456?advRef=5LDxTsPhTVyo6YT28BP7jL3ftPq6DuMAq6GEMQk2gugkWoP6LxjoZZorZxrpLzk4eSCtQ6UocRxpZhC8B6u8uvAGNKTqTtiYd6AmFwwxC&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk Псиллиум — это шелуха семян подорожника. Звучит не очень, но работает как магия: В желудке он разбухает в 40–50 раз, превращаясь в нежный гель.Вы чувствуете сытость 3–4 часа после одного стакана. Он работает как мягкая метелка: выводит всё лишнее, убирает отеки и вздутие.Снижает тягу к сладкому (клетчатка выравнивает уровень сахара в крови). Мой день теперь выглядит так: утром вместо тяжелой каши — стакан малинового киселя. До обеда я даже не думаю о еде. Вечером, когда хочется схомячить всё, что есть дома — снова стакан киселя. И всё. Калораж падает сам собой, без насилия над психикой