Вечером после суеты часто не получается сразу успокоиться. Голова ещё крутит день, и уснуть сложнее, чем хотелось бы. Взяла комплекс с валерианой, пустырником и B6. По одной капсуле в день во время еды. Не снотворное и не «вырубает», просто через несколько дней заметила, что вечером проще расслабиться и засыпать спокойнее. Днём сонливости не было. В банке 30 капсул. Растительный состав, без резкого эффекта. Если тоже вечером не можете переключиться — посмотрите состав. Ссылка в описании. «Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.» «БАД. Не является лекарственным средством.» Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/631658690?advRef=ytxwd9CdpbdXeNKAWTPLQAM41rgM1cPLDEDMiW4Cz8yxEEtxa3ZHvaArUWorni4pYqD4K5vkKzk3NvT3D9pUAuNMLKZWbUT4wMXzkpx&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk