Почему я ничего не хочу? Когда планы приходится пересматривать, а будущее кажется туманным, бывает трудно ответить даже на простой вопрос: «Чего мне хочется?» Иногда так психика защищается от тревоги и разочарования. А требование к себе «собраться и действовать» лишь усиливает напряжение. В книге «Я ничего не хочу» Юлия Пирумова помогает разобраться, почему пропадают желания и как постепенно вернуть контакт с собой. Объяснения, практические задания и вопросы для размышлений помогут отличить собственные потребности от чужих ожиданий, заметить внутренние запреты и ослабить давление внутреннего критика. Как снова услышать свои желания? Как строить планы в неопределённости? Эта книга — возможность остановиться, прислушаться к себе и начать искать свои ответы. Пусть первый шаг будет небольшим — с места для вашего «хочу». 📖 Перейти на озон: https://ozon.ru/p/o5305314 Артикул на озоне: O-5305314 Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/7Ged4Om