18+ Недавно прочитала книгу Хулии Марти «Женщины, которые слишком много от себя требуют». И знаете, она заставила меня задуматься над одной интересной вещью. Почему мы так часто сами устанавливаем себе планку, до которой потом пытаемся дотянуться? Причём иногда настолько высокую, что даже собственные достижения перестаём замечать. Нам хочется быть хорошими мамами, жёнами, хозяйками, хорошо выглядеть, заниматься спортом, правильно питаться, развиваться, строить карьеру, уделять время семье и ещё обязательно находить время на себя. И желательно всё успевать без усталости и плохого настроения. Я в последнее время всё больше прихожу к мысли, что не хочу жить в постоянной гонке за идеалом. Мне нравится ставить цели, работать над собой, узнавать новое, пробовать что-то интересное. Но я больше не хочу воспринимать каждую неудачу как повод для недовольства собой. Не получилось сегодня - получится завтра. Где-то можно сделать меньше, где-то вообще ничего не делать. И мир от этого точно не рухнет. При этом я не считаю, что нужно перестать к чему-то стремиться. Наоборот, мне кажется, важно иметь желания, интересы и цели. Просто хочется, чтобы путь к ним приносил удовольствие, а не превращался в бесконечное доказательство самой себе, что я чего-то стою. Ведь иногда мы настолько увлекаемся тем, какими ещё должны стать, что забываем ценить себя такими, какие мы уже есть. Книгу однозначно рекомендую! Думаю, многие женщины найдут в ней что-то знакомое и, возможно, посмотрят на некоторые свои привычки по-другому. А теперь хочу обсудить с вами одну вещь: как думаете, мы действительно стали слишком много от себя требовать? Или это просто желание успевать всё и сразу, которое иногда выходит из-под контроля? И ещё интересно: вам легко принимать себя, когда что-то не получается, или внутренний критик сразу выходит на работу? Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/4020020334?advRef=ytxsMap6MNDpLuoPCm6CNxHy2yF7EtYs9KnY6ZGkCYigWXvtzQpoLK5aoxfmC21Mx3YrFGKytNBeM4qEzPcYqZB4P1vGaXQCNKGEu