Дочь сказала: мам, ты в сорок восемь выглядишь так, будто тебя выжали. Я промолчала и пошла к врачу Мне сорок восемь, и я воспитывала двоих детей, потом работала на двух работах, потом переехала. Зеркало я использую только для расчёски. До вечера, когда дочь в машине взглянула на меня и сказала: мам, у тебя вид, будто тебя выжали. Я промолчала. Дома встала у зеркала по-настоящему. Волосы тусклые, ногти слоятся, на лице серость. В выходные записалась к терапевту. Врач выслушала, назначила анализы и уточнила про питание. Я призналась, что ем на бегу, пью много кофе и мало воды. Она сказала, что без этого никакие витамины не помогут, но если питание наладить, то можно добавить комплекс, подходящий женщинам, при отсутствии противопоказаний. Сестра Вера, живущая в другом городе, по телефону посоветовала Женскую формулу. Сказала: не панацея, но у меня ногти перестали ломаться. Я заглянула в карточку: это мультивитаминный комплекс для женщин, капсулы для красоты и энергии. Заказала. Пью по одной капсуле с завтраком. В холодильнике появилась зелень, а на столе стакан воды рядом с кофе. Через месяц дочь посмотрела на меня в той же машине и сказала: мам, ты как будто отдохнула. Я ответила: это не отдых, это режим. Сестра Вера в трубке сказала, что у неё в такой же период пошло точно так же: сначала странно, потом понятнее. Договорились съездить друг к другу в гости с пирогами и баночками. Баночка стоит на кухонном подоконнике рядом с геранью. Дочь иногда берёт её, читает состав и говорит, что, может быть, возьмёт себе такую же, когда подрастёт. БАД. Не является лекарственным средством. взяла вот тут https://ozon.ru/product/608424787?advRef=ytxwd9Cdpbdf9H3JUgkS5mUcAQaMei1j68fLCVBbBETNR31dn9LcxAxogHJXkfgc18CxEXQ3gWsgtF9zq1zBUKdmn8YYGkmDTGtbjTM&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk