В мае мой вес был 65 кг (за год набрала несколько кг). Добавила Инозитол. Ела три раза в день без ❌ перекусов. По времени: - в 9 ч завтрак - в 14 ч обед - в 19 ужин Сегодня вешу 54-55 кг. Хочу еще добавить тренировки (домашние). Думаю еще немного скинуть. Можно еще хром добавить к Инозитолу, кому-то дает доп эффект. Заказывала на озоне https://ozon.ru/product/3153484581?advRef=5LDxPu1m7d9X8ZdEP93uEMx1dxi6prfmDrC4gb3Q9wbH69KxKRDwu2T5RBMDsfVgsyVCuGPNNcGkPAqSXHvGcv4gjqa3FWE99Wa2vgk1K&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk БАД. Не является лекарственным средством. Перед употреблением проконсультироваться со специалистом.