Медсестра увидела, как я поднимаю сумку с пола, и назвала привычку, которой я годами калечила себе спину Спина у меня болит лет пять. Работа за компьютером, огород, внуки на руках. Обычно отпускает за пару дней. А в тот понедельник я утром наклонилась над раковиной умыться и не смогла разогнуться. Так и стояла, одной рукой держась за поясницу, другой за край раковины. Муж помогал надеть носки. На работу я всё-таки поехала, у нас отчёт. А в обед пошла в поликлинику за справкой для внука. В регистратуре уронила сумку и полезла за ней. Медсестра из процедурного, которая шла мимо, остановилась: - Женщина, стойте. Вы как наклоняетесь? На прямых ногах, одной спиной. Это ваша главная ошибка, так вы себе поясницу годами и срываете. Вас не на работу, вас в больницу надо. Она взяла меня под локоть и сама отвела к терапевту без очереди. Терапевт осмотрела, назначила лечение, массаж и сказала первые дни поменьше нагрузок. А медсестра, когда я выходила, сунула мне бумажку с названием крема: - Это мы тут все берём. Китайский, разогревающий. Для спины, поясницы и шеи. Крем оказался совсем недорогим, дешевле, чем я трачу на кофе за неделю. Наношу на поясницу вечером, растираю, и спина прогревается. Тепло держится долго, и мышцы будто отпускает. Через пару дней я впервые сама надела носки. К концу недели наклонилась за упавшей ложкой и разогнулась без всяких охов. Муж смотрел так, будто я фокус показала. Теперь тюбик лежит у меня в ящике рабочего стола и в аптечке дома. А медсестре из процедурного я в пятницу занесла пирог. Она сделала вид, что не помнит меня. Но пирог взяла. Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/4318707001?advRef=L8GuQaGhXoUhostEEBWoXNRdd7nqP6WbttrzXtKZgRN2WZLrBWAkmGCBb8UVzjbFvE2t2ZDaXzvsLmkv9xwgwirzzbMGCffuMSAxuuReKd&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.