Обычный медосмотр, обычный тонометр. А я разрыдалась от одного вопроса медсестры Медосмотр на работе, обычный, раз в год. Медсестра Зоя Андреевна, лет шестидесяти пяти, надела мне манжету, посмотрела на цифры, потом на меня. И тихо спросила: «Вы когда последний раз высыпались?» Я не выдержала. Расплакалась, потому что не высыпалась уже года два. Сначала климакс, потом мама заболела, потом работа. Мне 53. Зоя Андреевна дала мне воды и сказала: - Девочка, так нельзя. У тебя глаз дёргается, руки холодные, давление скачет. Это всё нервы на пределе. Я сорок лет на медосмотрах, я таких по десять в день вижу. Сходи к терапевту и спроси про магний. Терапевт отправила на анализы, магний оказался ниже нормы. Сказала пропить курсом, лучше хелат, он мягче для желудка. Я купила Магний хелат от GLS. Бисглицинат магния, в суточной дозе из четырёх капсул 400 мг магния. Пью по две капсулы два раза в день во время еды. Банки на 120 капсул хватает на месяц. Через две недели перестал дёргаться глаз. Я этого даже не заметила сразу, коллега сказала. А через месяц я легла в одиннадцать и проснулась в семь. Без будильника, без ночных хождений на кухню. На следующем медосмотре пойду к Зое Андреевне специально. Пусть посмотрит, какая я выспавшаяся. Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/1787685452?advRef=5LDxqBJb4NPDeMTNGHiT1gkzrUcsNr9tHLocP29VCzetfjPSJFbQVspeCk6hwBtFgfz5CReUQaXLH3y73xqdUQNkSrxxoxFqLMiHtz1Lz&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультироваться с врачом.