18+Пожилая медсестра в процедурном шепнула мне: «Не колите вы эти уколы каждый месяц. Я вам скажу, что работает» Поясница у меня болит десять лет. Мне 56. Раз в месяц хожу на уколы, неделю легче, потом опять. В процедурном медсестра, Антонина Петровна, работает там с советских времён, сделала укол и тихо сказала про то, что работает. - Главная ошибка: снимать боль и ничего не делать между уколами, - сказала она. - Спину надо греть каждый день и разминать. Я сама китайским кремом мажусь, с экстрактами змеи и скорпиона. Двадцать лет назад сын привёз из Китая, с тех пор только им. Невролог, когда я спросила, против крема не была, сказала: гимнастика плюс разогревающие мази. Я нашла Крем для мышц и суставов, 20 г. В составе жимолость, арнебия, софора, алоэ, экстракты скорпиона, сколопендры и змеи, витамин Е, ментол. Втираю в поясницу три-четыре раза в день. Греет сильно, приятно. Утром делаю десять минут упражнений. Через месяц я поняла, что пропустила дату укола и не заметила. Ещё через месяц спокойно перенесла с дачи три ведра яблок. Антонине Петровне я принесла банку варенья. Она засмеялась: «Видите, а вы всё уколы». Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/5370191114?advRef=5LDxURMbtturtqJ85or4QaHuS4LH6hQvqCzXcSkuQxzRtFSaCLgkFhjzCdFKp3X96dHjuubfaDJuLVfn9XFSug3qxS5qK45zdFphynxyv&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.