164просмотров
0лайков
0репостов
0комментариев
По этому посту пока одно измерение — график появится после следующего обновления.
Терапевт в санатории Железноводска, сорок лет стажа, увидела, как я ем на завтрак, и сказала при всей столовой: «Вы себе суставы ножом и вилкой отрезаете»
Я приехала в санаторий лечить колени и пальцы. Утром они не сгибались, кружку держала двумя руками. Мне 59.
А в столовой шведский стол, и я, как все, набрала. Блины, сырники со сметаной, колбаска, пирожное. Терапевт, Галина Тимофеевна, обходила столы и остановилась у моего. Посмотрела на тарелку и сказала громко:
- Вы себе суставы ножом и вилкой отрезаете. Колбаса, сахар, сдоба, всё это воспаление.
Соседи по столу отложили пирожные. Мне было неловко, но я поняла, что она права.
На приёме Галина Тимофеевна дала мне листок: меньше сахара и колбасы, больше рыбы и овощей, гулять по терренкуру. И посоветовала пропить куркумин, обязательно с перцем, иначе, говорит, плохо усваивается.
Дома я взяла куркумин с пиперином от доктора Зубаревой. В капсуле 150 мг куркумина и 5 мг пиперина. Одна капсула в день. Оболочка веганская, вкуса специи нет.
Через два месяца пальцы по утрам сгибаются, кружку держу одной рукой. Колени не горят по вечерам. Колбасу почти не покупаю, а пирожное ем по воскресеньям.
Галине Тимофеевне я отправила фото своего завтрака: каша, яйцо, огурец. Она ответила: «Вот, теперь суставы скажут спасибо».
Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/1721724376?advRef=5LDxaEQQZQVB1WSZMX8AwkLagHWVw88TVH1NAZP1mdPsvPd4uHXzShHCbrXK4gBQhoosv4jwSfNT1XHwmyhimP6UkaEV6S6rd82ubW4GZ&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk
БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Не копируй 1:1. VK режет неоригинальный контент алгоритмом «Немезида», а модерация AdBlogger отклоняет дубли. Используй пост как образец подачи: перепиши текст своими словами и замени кадр.

