Гастроэнтеролог спросил, во сколько я ужинаю. Я ответила честно, и он рассмеялся Мне 49. После любой еды у меня был камень в животе. Пообедала, и всё, хочется только лечь. На работе после обеда я клевала носом, а вечером валялась на диване с ощущением, что съела кирпич. К гастроэнтерологу я пошла, когда перестала влезать в любимые джинсы. Он задал кучу вопросов, а потом спросил: — Во сколько вы ужинаете? — Ну… когда как. Обычно часов в одиннадцать, после сериала. Он рассмеялся: — Вот и ответ на половину ваших вопросов. Оказалось, я делала сразу три ошибки: ела на бегу, огромными порциями и поздно вечером. Он обследовал меня, ничего страшного не нашёл и расписал режим: есть медленно, ужинать до семи, после еды не ложиться, а пройтись. А ещё сказал, что можно попробовать пиперин, экстракт чёрного перца, с витамином С, как добавку к еде. Я нашла капсулы, пиперин 10 мг и витамин С. Пью по одной с обедом. Первую неделю было тяжело не есть после семи. Потом привыкла. Теперь после обеда я не ищу, где прилечь, а иду пешком до остановки дальней дорогой. Джинсы, кстати, снова застёгиваются. Но этому я больше обязана ужину до семи. Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/1505980019?advRef=ytxwd9CdpbdfB2K2swJyumnP2HvT22sGreUfS46dx3tpZAqyxw6qE8hJPAJn3rvxsxboRMCiNF7niUtLceb3PeKVG4AeVWGaBrk23xk&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk 18+ БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультироваться с врачом.