Пальцы плохо сгибаются именно утром: ревматолог рассказал, почему время появления скованности имеет значение Первое движение после сна иногда даётся тяжелее остальных. Пальцы остаются полусогнутыми, кружку неудобно держать за ручку, а привычные мелкие действия требуют больше времени. Для специалиста важно не только само ощущение скованности, но и то, как долго оно сохраняется, уменьшается ли после движения и повторяется ли каждое утро. Такие наблюдения полезнее общей фразы «болят руки». В дополнение к рациону для поддержки суставов можно рассмотреть куркумин с пиперином и биоперином. В одной капсуле комплекса содержится 150 мг куркумина. Комплекс нашла здесь: https://ozon.ru/product/772524320?advRef=5LDxqBJb4NPEDT4AXGDdxU3rjNtvNav4yqPowMGBpwQGdFX6wy5UiuDtP9n2mvQ5VQENw8c4kp9NGuzDkv1VrG33tgi9b9yvFKTnfvCXz&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk БАД. Не является лекарственным средством.