В очереди в поликлинике женщина достала из сумки какую-то тубу и бросила таблетку в бутылку воды. Я не удержалась и спросила, что это. Ответ меня немного удивил… Она рассказала, что работает весь день на ногах, часто ездит по делам, а летом ещё и на даче пропадает. В такую погоду обычной воды ей бывает мало по ощущениям, особенно когда сильно потеет. Поэтому в жаркие дни и после активных дел она иногда делает себе изотоник с электролитами. Я раньше думала, что такие напитки нужны только спортсменам. Оказалось, электролиты - это натрий, калий, магний и кальций, которые организм теряет в том числе с потом. А восполнять жидкость и электролиты особенно актуально после интенсивного потоотделения. Женщина показала мне свою тубу и сказала, что покупает шипучие таблетки GLS. В упаковке 60 штук, шесть вкусов, без сахара. Можно просто растворить таблетку в воде, не покупать сладкие напитки и не таскать с собой целые бутылки из магазина. Я вечером нашла их на Ozon. Вот ссылка: https://ozon.ru/product/543848911?advRef=ytxwd9CdpbdfG9u3LwRJjywi3iq7273CsdDWEwxfSRqQnQovpFnt9ZayzQSPD65PLH7vhmqLuZhVk3L6LaDXzGUPiPM3t6sqFMNimmB&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk Решила тоже попробовать. Особенно понравилось, что вкусы разные: апельсин, арбуз, барбарис, дыня, клубника и лимон. Можно менять хоть каждый день. Муж сначала посмеялся: - Ты теперь тоже спортсменка? А потом увидел, как я делаю себе напиток с арбузным вкусом, попробовал и спросил: - А у тебя ещё такие есть? Теперь туба лежит у нас дома, а несколько таблеток я уже положила в сумку. В жару, на прогулку или на дачу удобно иметь под рукой такую штуку вместо очередной сладкой газировки. Вот так случайный разговор в поликлинике познакомил меня с вещью, о которой я раньше даже не задумывалась. 😄 БАД. Не является лекарственным средством.