Врач скорой посмотрел на мою сведённую ногу и назвал ошибку, которую я делала каждую ночь Третий час ночи. Я проснулась от того, что икру скрутило в камень. Пальцы на ноге поджались сами, я не могла их разогнуть, нога будто чужая. Схватилась обеими руками, сижу в кровати и вою. Муж в командировке, дети давно живут отдельно. Отпустило минут через пять. А через десять снова. Я испугалась уже по-настоящему и вызвала скорую. Приехал врач, мужчина под шестьдесят, с усталыми глазами. Посмотрел ногу, давление, пульс. - Часто так? - Последний месяц почти каждую ночь. - А муж где? - В командировке. А когда дома, говорит, что я его бужу и ухожу спать на диван. Врач аж очки снял. - То есть жена месяц по ночам кричит от боли, а он на диван уходит? Дальше он объяснил спокойно, как своей. Ночные судороги бывают от разного, нужно сдать анализы и сходить к терапевту, не тянуть. И назвал мою главную ошибку: при спазме я хваталась за икру и сидела, ждала. А надо сразу тянуть носок на себя и растирать ногу чем-нибудь согревающим, мышце так легче. К терапевту я записалась утром, анализы сдала, лечение мне назначили. А согревающий крем нашла в тот же вечер. Китайский, травяной, именно для ног, при ночных спазмах, судорогах и онемении. Баночка маленькая, на двадцать граммов, стоит как булка хлеба с молоком. Теперь мажу икры перед сном, растираю снизу вверх. Ноги приятно греются, засыпаю спокойно. Если ночью начинает тянуть, тянусь за баночкой на тумбочке, и спазм отпускает быстрее. Муж вернулся, увидел баночку и спросил, что это. Я рассказала про врача и диван. Он долго молчал. Теперь сам напоминает мне про крем, а на диван больше не уходит. Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/3941415481?advRef=L8GuQaGhXoUhostEEBWoXNRYy6pCkHr1WTyP6qHehu2r1cq5a9xpvD163uDD65PhTFmphuiqbACzYH7Cczsip5u9hsVkbttKBscZMZ7B91&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk Есть противопоказания. Необходима консультация специалиста.