Ортопед советской школы посмотрел, как я сажусь на стул, и сказал: «Садитесь, как старушка на лавочку. А вам всего 52» Я села на стул так, как сажусь всегда: тяжело, с упором на руки. Мне 52, суставы ноют, особенно колени и поясница. Ортопед, Валентин Сергеевич, принимает в нашей поликлинике с 1980 года, посмотрел, сказал про старушку и спросил, каждый ли день я так делаю. - Беречь, - объяснил он. - Вы суставы бережёте. Не приседаете, не ходите по лестнице, ездите на лифте на второй этаж. Это главная ошибка. Сустав живёт движением. Без него хрящ высыхает. Он показал мне простую гимнастику, десять минут утром. И посоветовал мумиё курсом. Сказал, что в советской спортивной медицине его давали при травмах и нагрузках. Я купила Мумиё натуральное в капсулах, 60 штук. В капсуле 300 мг экстракта с гуминовыми кислотами. Пью по одной в день во время еды. Лифт на второй этаж больше не вызываю. Через месяц сажусь на стул без упора. Через два приседаю, чтобы достать кастрюлю из нижнего шкафа, и не охаю. Валентин Сергеевич на контрольном приёме попросил сесть на стул. Я села легко. Он сказал: «Ну вот, а говорили, возраст». Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/952853707?advRef=5LDxqBJb4NPDeMTNGHiT1dA8MLLoLfrtUKXgVbiBoDn6SqpgeF8HbtPY9CAoamiVrUKywS96NBL7ERdxfAYRJPcnLJfFa9ZxnTpC28TvJ&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультироваться с врачом.