18+В профилактории санитарка увидела, как я надеваю носки сидя на полу, и сказала: «Дочка, я тебе одну мазь покажу, нам её индийцы в олимпиаду дарили» Профилакторий от предприятия, две недели. Мне 56. Наклониться, чтобы надеть носки, я не могла: спина и колени не давали. Садилась на пол и натягивала их так. Санитарка, бабушка лет семидесяти пяти, работавшая там ещё при Союзе, застала меня за этим и сказала эту фразу. Рассказала, что в восьмидесятом году индийская делегация на Олимпиаде дарила медикам аюрведические мази. - Главная ошибка: стесняться боли и ничего не делать, - сказала она. - Растирай суставы каждое утро, и пойдёт. Врач профилактория посмотрел, одобрил и назначил гимнастику. Я же нашла аюрведический крем Долорон, 25 г. Снимает суставные и мышечные боли, помогает при отёке и воспалении. Мазала поясницу и колени два раза в день. Сначала тепло, потом приятная прохлада, и мышцы расслабляются. Через десять дней я надела носки стоя. Санитарка увидела в коридоре и захлопала в ладоши. Дома я продолжила. Теперь утром спокойно наклоняюсь и завязываю шнурки, в огороде полю без подушки под коленками. Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/547436242?advRef=5LDxUqfBHzFyuRHBxzZLbjupexJ35vqmjxLAz1kJv1rfscns1ocXBZcMQtM8zq4C4wsFtK4p5RhWRF9NsahymHmZTycaaz6Kv8N1RKCao&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk Имеются противопоказания. роконсультируйтесь со специалистом.