—
просм/ч
31просмотров
0лайков
0репостов
0комментариев
По этому посту пока одно измерение — график появится после следующего обновления.
Окулист советской закалки попросила прочитать нижнюю строчку, но я не увидела даже среднюю. Она сняла очки и спросила: «Сколько часов в день вы смотрите в телефон?»
Мне 53. Я бухгалтер, восемь часов за компьютером, а вечером ещё сериалы в телефоне. Глаза к вечеру краснели и слезились, буквы расплывались, в сумерках же я перестала нормально видеть дорогу.
На медосмотре окулист, пожилая женщина, работающая в поликлинике с восьмидесятых, посадила меня перед таблицей. Я честно щурилась, но строчки сливались.
- Главная ошибка: сидеть в экране без перерывов и думать, что глаза железные, - сказала она. - Каждые сорок минут смотрите вдаль, делайте гимнастику для глаз. И подкормите их. Мы раньше черничное варенье всем советовали, а сейчас есть черника в капсулах.
Она выписала капли и упражнения. Я купила комплекс черники с витамином Е плюс витамином А, 60 капсул. По описанию он помогает укрепить капилляры, улучшить сумеречное зрение и снизить нагрузку при долгой работе за экраном.
Пила по инструкции, на работе поставила таймер на перерывы.
Через месяц глаза к вечеру перестали краснеть. В ноябре я поймала себя на том, что спокойно иду с работы по тёмной улице и вижу каждую ступеньку.
На следующем медосмотре я прочитала на одну строчку больше. Окулист кивнула:
- Продолжайте.
Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/723677583?advRef=ytxwd9CdpbdXmF9wEUsMBXXFpNuFKz9dq5nF5K61cXmJKcVTDRny39SPbpuz5pVFyzakSup2PhWnnfgpTnx4iJFatdLx4sfnPfEFZq9&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk
БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Не копируй 1:1. VK режет неоригинальный контент алгоритмом «Немезида», а модерация AdBlogger отклоняет дубли. Используй пост как образец подачи: перепиши текст своими словами и замени кадр.

