Почему после 40 лет женщины всё чаще жалуются на усталость, выпадение волос и постоянную зябкость? Иногда причина связана со щитовидной железой Многие привыкли списывать усталость на возраст, недосып или постоянные домашние заботы. Но иногда за привычными жалобами скрываются нарушения в работе щитовидной железы. Этот небольшой орган на передней поверхности шеи вырабатывает гормоны, которые регулируют обмен веществ, температуру тела и работу многих систем организма. Когда гормонов становится недостаточно, человек может постоянно мёрзнуть, быстрее уставать, замечать сухость кожи, выпадение волос и прибавку веса. Интересно, что для нормальной работы щитовидной железы нужен не только йод. Огромную роль играет селен. Он входит в состав ферментов, участвующих в обмене гормонов щитовидной железы и защите клеток от окислительного повреждения. Взрослому человеку обычно требуется около 55 мкг селена в сутки. Получить его можно из рыбы, яиц, мяса и других продуктов. Однако содержание селена в пище зависит в том числе от условий выращивания и происхождения продуктов. Ещё два важных вещества — цинк и витамин C. Они участвуют в нормальной работе иммунной системы, а цинк также необходим для здоровья кожи и волос. Для тех, кому требуется дополнительное поступление этих веществ, есть комплекс NATURI с селеном, цинком и витамином C. В упаковке 120 капсул. Удобно, что несколько важных компонентов собраны вместе. Посмотреть состав и заказать на Ozon: Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/4204896887?advRef=5LDxPu1m7d9XhfNZh7GUm73xWaZ6ueYAQmviWuqfoyLrjotc2wDmGQzwzzTWxpr8esCPSS7Puwbox5aECqX7EkPeYXjHeCGxQooqFqhBV&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk БАД. Не является лекарственным средством. А вы когда-нибудь проверяли щитовидную железу или сдавали анализ на ТТГ?