«Ты слишком сильно трёшь». Сестра-стоматолог поправила мой уход и помогла выбрать пасту. Мне казалось: если налёт не нравится, надо чистить усерднее. В итоге уставала рука, щётка быстро распушалась, а желтизна всё равно портила настроение. Сестра-стоматолог увидела мою щётку и спросила, как именно я чищу зубы. Пришлось показать. Оказалось, старания у меня больше, чем аккуратности. Она помогла разобраться с движениями и предложила для ежедневного ухода попробовать отбеливающую Dr. Zubareva. Я купила мягкую щётку и пасту. Две недели чистила утром и вечером, без попыток оттереть всё за один раз. Мятный вкус приятный, после чистки зубы ощущаются гладкими. В составе пасты микрочастицы кремния для удаления налёта и полировки. Есть магний и гидроксиапатит для ухода за эмалью. Цена доступная — этот пункт тоже порадовал. Через четырнадцать дней сравнила фото. Улыбка стала светлее. Понимаю, что изменила и пасту, и саму чистку, поэтому всему улучшению один тюбик приписывать не стану. Но пользоваться им мне нравится. Теперь не стараюсь победить налёт силой. Спокойный ежедневный уход оказался приятнее моего прежнего усердия. Если присматриваете отбеливающую пасту, моя здесь: https://ozon.ru/product/3255437326?advRef=ytxwAp7ngkSCXjUu1HatgZiCEiYws4fbKrmXqZDoE2GSWAdRgHmFfDcPLbv4kkXt7eHVDGewuU7xrXRoFKXUxvHV1qoUr7XfVcyCcSh&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk А вы тоже думали, что сильнее тереть — значит лучше чистить?