Гастроэнтеролог старой школы назвала 5 ошибок, из-за которых после еды живот как барабан. Я совершала три из них каждый день Я пришла к ней с жалобой, которую стыдно произносить вслух. Мне 47, и после любого обеда меня раздувает так, что приходится расстёгивать юбку. Тяжесть, вздутие, сонливость. Валентина Петровна принимает в нашей поликлинике с советских времён. Выслушала и стала загибать пальцы. Первая ошибка: есть на бегу и всухомятку. Вторая: огромная порция вечером после голодного дня. Третья: запивать еду холодным. Четвёртая: жирное и сладкое вместе. Пятая: лежать сразу после еды. Я делала первую, вторую и пятую. Каждый день. - Желчь у вас застаивается, - сказала она. - Жир не расщепляется, отсюда барабан. Режим наладьте. И артишок попейте, его ещё наши бабушки для печени и желчи заваривали. Я нашла Экстракт артишока в капсулах. В капсуле 300 мг экстракта и 20 мг витамина В3, в банке 60 штук. Пью одну в день во время обеда. Ем теперь в одно время, маленькими порциями, после еды гуляю десять минут. Через три недели я застегнула юбку после семейного ужина и даже не заметила. Тяжесть ушла, после обеда я не сплю за столом. Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/955212015?advRef=5LDxqBJb4NPDeMTNGHiT3mLRGZ5C9XtnYM4T7FCtkmVDhw7RAB1tQ9YXXg2kurxHQwV2AKFPQWNCiSBvzvPNehoBorrt36rNewCEGcQPC&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультироваться с врачом.