—
просм/ч
696просмотров
0лайков
0репостов
0комментариев
По этому посту пока одно измерение — график появится после следующего обновления.
Дерматолог в санатории Пятигорска провела пальцем по моей руке и спросила при соседке: «Вы что, мелом обсыпались?» 😳
Кожа у меня последние годы сухая, как пергамент. На локтях белые полоски, на голенях чешуйки. Я мазала кремами всё подряд, а через час опять стягивало.
В санатории записалась к дерматологу просто так, путёвка же оплачена. Тамара Ильинична, семьдесят два года, кожвен ещё с советских времён. Взяла меня за руку, провела пальцем, на коже осталась белая дорожка. И спросила про мел. Соседка по номеру, которая пришла со мной за компанию, прыснула.
- Вы снаружи мажете, а сохнет изнутри. Рыбу едите?
- Селёдку под шубой. На Новый год.
- Вот и ответ.
Она объяснила, что крем держит воду в коже, но если в еде мало жиров, никакой тюбик не справится. Посоветовала рыбу два раза в неделю, воду и омегу курсом.
Дома я взяла Омегу 3 от доктора Зубаревой. В капсуле 1000 мг, EPA и DHA, плюс витамин Е. Шестьдесят капсул в банке. Пью за обедом, привкуса рыбы нет, я этого боялась больше всего.
Скумбрию теперь запекаю по субботам, муж не возражает. Крем на ночь мажу по-прежнему, привычка. Соседка из санатория звонит и первым делом спрашивает, не сыплется ли с меня мел.
А вы на коже чувствуете, когда в рационе не хватает рыбы?
Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/1722287994?advRef=5LDxaEQQZQVB1WSZMX8AwknwQsQG6ZhTAbshvF3rHr7KqXemo69rL7EuEYozxE74sv2LkcnVeUQHFEmjvwyi6Sr6RTrMFE12z6P5GuDRc&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk
БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультироваться с врачом.
Не копируй 1:1. VK режет неоригинальный контент алгоритмом «Немезида», а модерация AdBlogger отклоняет дубли. Используй пост как образец подачи: перепиши текст своими словами и замени кадр.

