Запястье сломалось от падения с табуретки, хотя я всего лишь вешала занавеску. Немецкий травматолог посмотрел снимок и сказал, что кости у меня как у женщины под восемьдесят 😳 Живу я в Германии восьмой год. В ноябре решила перевесить занавески, встала на табуретку, оступилась и упала с высоты меньше метра. На руку. В приёмном покое мне сделали снимок. Врач, доктор Келлер, лет шестидесяти, посмотрел на экран, потом на меня. - Сколько вам лет? - Пятьдесят четыре. - А кости, простите, как у женщины под восемьдесят. При таком падении перелома быть не должно. Он спросил, когда я последний раз бывала на солнце. Я задумалась и честно ответила: летом, в тени, под зонтиком, в шляпе. Я с молодости прячусь от солнца, боюсь пигментных пятен. - Вот. Солнца нет, витамина D нет. Здесь, севернее Франкфурта, его половина населения не добирает. И никто из вас не пьёт добавку. Дома я нашла на Озоне витамин D3 Doctor Life. В капсуле 15 мкг, это 600 МЕ, в банке 120 капсул, глотаются легко. Пью по инструкции, к своему врачу сходила и сдала анализ. Руку сняли с гипса через шесть недель. А табуретку муж выкинул и купил стремянку. А вы знаете свой витамин D? Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/5344229267?advRef=L8GuPJ4n22UUGGRVAo7WDMLNr9H5QYzLGxE7FwBzZzm3LEGZudMC7fWYzaZ2WDMLMSu5USL4Dii5mWsKXfzr4jbhfKzDrhy1P7nVdvNRLT&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультироваться с врачом.