Меньше энергии, желания нет, а живот растёт быстрее плеч? Не спеши всё списывать на возраст. Я бы для начала посмотрел на обычные вещи, которые мы часто сами запускаем. Когда ты последний раз нормально тренировался? Не считаем поход от машины до дивана и вечерние подъёмы за пультом 😂 А со сном как? Если постоянно спать по 5–6 часов, а потом надеяться отоспаться в выходные, организм вряд ли скажет спасибо. Стресс, алкоголь, курение и постоянный недосып тоже не добавляют здоровья. И ещё вес. Если живот постепенно растёт, стоит обратить на это внимание: избыток жировой ткани может быть связан с менее благоприятным гормональным фоном. Поэтому я бы начинал с четырёх простых вещей: 💪 Силовые тренировки. 😴 Сон по 7–9 часов. 🚭 Меньше вредных привычек. ⚖️ Контроль веса. Вот это и есть основа. Никакая баночка не заменит нормальный сон, движение и адекватное питание. А когда с базой всё более-менее в порядке, можно присмотреться и к дополнительным комплексам. Например, Qeep для мужчин. В составе — цинк, пажитник, мака и D-аспарагиновая кислота. Это компоненты, которые часто встречаются в добавках для мужского здоровья, но ждать от них гарантированного повышения тестостерона или либидо не стоит. В упаковке 60 капсул, по инструкции — 3 в день, получается примерно на 20 дней. Лично я за то, чтобы сначала наладить образ жизни, а уже потом думать о дополнительных средствах. Если есть постоянная усталость или заметно снизилось либидо, лучше не гадать, а обсудить это с врачом. А у тебя что чаще страдает: сон, тренировки или режим питания? 👇 Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/4670986344?advRef=5LDxj7WACa7Lesp3ELSGWGob1r5UNLewHAMFbrVxvDT22TizjGFvC1yWjVMbNZMvr3SeDNYUS9fhZRbi56DRE2PMDvyLn17MtQyP4cc4y&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk БАД. Не является лекарственным средством.