На приёме врач осмотрела маму и неожиданно спросила: «Вы принимаете что-нибудь для нервной системы?» Я пошутила про валерьянку, но ответ врача быстро стёр улыбку с моего лица. Я привела маму на обычный плановый осмотр. В последнее время она стала плохо засыпать, тревожилась из-за мелочей, постоянно искала очки и жаловалась, что память уже не та. Я считала, что это просто возрастные изменения. Врач внимательно выслушала маму, расспросила о сне и концентрации внимания. Потом поинтересовалась, пробовали ли мы что-нибудь для поддержки нервной системы. Я засмеялась: — Да ей достаточно вечерние новости посмотреть, чтобы потом полночи переживать! Иногда валерьянку принимает. Но врач была серьёзна. Она объяснила, что постоянную тревожность и проблемы со сном нельзя автоматически объяснять возрастом. Важно выяснить причины, а любые добавки выбирать с учётом здоровья и принимаемых лекарств. После визита я задумалась. Вечером начала искать информацию в интернете, но только запуталась: одни рекомендовали травяные средства, другие — разные комплексы, а третьи обещали вернуть отличную память за считаные дни. Тогда мне попался Глицин Форте от Vimins. Заинтересовала усиленная формула: 1000 мг глицина в одной капсуле. Эта аминокислота участвует в работе нервной системы, однако я понимала, что одна добавка не решит все проблемы со сном и памятью. Согласно описанию, взрослым рекомендуют принимать по одной капсуле в день, курсом один месяц. Заодно мы изменили некоторые привычки: стали гулять вечерами, меньше обсуждать тревожные новости перед сном и стараться ложиться в одно время. Теперь я понимаю: забота о родителях заключается не в том, чтобы просто купить очередное средство. Гораздо важнее заметить изменения в их самочувствии, не игнорировать жалобы и вовремя обратиться за советом к специалисту. Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/2923751199?advRef=ytxr1rhSqpzgusoprPR7P3pi2o6yxgZU2FZxyr3xw66DU21MB5BRNNdVcQtDTPrnyVM5MDkhisNAfx7qJNPir8bJTzMVmXQTLvzxwrA&utm_campaign=adb-