С больными коленями призналась подруге: «Стоя долго уже не могу, а лёжа неудобно» Подруга зашла на чай, а я как раз пыталась отмыть плитку под кухонным столом. Щёткой с длинной ручкой доставала почти до стены, но угол всё равно оставался грязным. — Стоя долго уже не могу, а лёжа неудобно, — пожаловалась я. Подруга покраснела. Я показала ей щётку: — Да про пол я! На колени встать больно, вот и придумываю способы. Мы засмеялись, но мне было невесело. После уборки приходилось сидеть и ждать, пока колени отпустит. На лестнице я крепче держалась за перила. Даже прогулку с подругой отменяла: не хотелось задерживать её и просить присесть через каждые сто метров. За чаем она посоветовала морской коллаген с мартинией душистой для поддержки суставов, хрящей и связок. Коллаген — один из основных белков этих тканей, помогает им выдерживать нагрузку. В комплексе он в форме гидролизата — источника аминокислот, из которых организм строит собственные белки. Экстракт мартинии дополняет состав для поддержки подвижности суставов. Я принимала по две капсулы за завтраком и ужином, во время еды, курсом месяц. Добавила посильные упражнения, а уборку стала делить на несколько коротких подходов. Постепенно жизнь стала похожа на прежнюю. Мы снова гуляли с подругой, и я уже не думала всю дорогу, где ближайшая лавочка. Дома стало легче справляться с делами. Если вам знакомы такие трудности, делюсь ссылкой на морской коллаген с мартинией душистой: https://ozon.ru/product/496076761?advRef=5LDxqBJb4NPEDarFbeETRg1i9J4SxM4oPgfDoKVZeiCepwyCkk46gmgeh2xuEoJqTxzYVq5otFfVvYmGvuHfEH2g19YuFVGMzALC1P38T&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk Бад. Не является лекарственным средством.