Постоянные диеты надоели, а любимые джинсы всё равно сидели не так, как хотелось. Подруга поделилась своими привычками и рассказала о необычной добавке к питанию Каждый год с наступлением тепла я начинала пересматривать гардероб. Примеряла любимые вещи, крутилась перед зеркалом и снова думала, что пора заняться фигурой. Сначала отказывалась от конфет, потом переставала есть после шести. Иногда на ужин оставляла только стакан кефира. Но надолго меня не хватало. Через неделю хотелось нормальной еды, а от постоянных ограничений только портилось настроение. Однажды встретились с подругой в кафе. За разговором я пожаловалась: — Устала уже от этих диет! То одно нельзя, то другое. А результата, который хочется, всё нет. — Так перестань себя мучить! — ответила она. — Я давно поняла, что лучше постепенно менять питание, чем постоянно начинать всё заново. Подруга рассказала, что теперь старается не пропускать завтрак, чаще готовит дома и добавляет в меню овощи, рыбу и другие полезные продукты. А ещё она заинтересовалась спирулиной. — Это что-то вроде витаминов? — спросила я. Оказалось, спирулина — это цианобактерия, которую используют в пищевых добавках. Она содержит белок, природные пигменты и некоторые микроэлементы. Дома я решила узнать о ней подробнее. На Озоне нашла спирулину в капсулах. Мне понравился сам формат: не нужно разводить порошок или добавлять его в напитки. Достаточно ознакомиться с составом и рекомендациями по применению. Спирулина в капсулах — один из вариантов пищевых добавок для тех, кто интересуется составом своего рациона. Характеристики продукта представлены на Озоне. https://ozon.ru/product/496078352?advRef=5LDxqBJb4NPEDr5upYdAEjUq6jGBvZ4U6RWmT8uXqzRCzFHeonHvtLa75QVYpUpP18av33dYiYAhBSTLgFzhqHTkRKwoZUxvbsFgHWvu6&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk 18+, БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется консультация специалиста.