Кожа стала выглядеть уставшей, ногти ломались, да ещё и настроение постоянно менялось. Мама удивилась, сколько баночек с косметикой у меня стоит, и предложила другой подход к заботе о себе. В ванной уже целая полка кремов, масок и сывороток. А я всё равно недовольна отражением в зеркале. То ноготь сломается, то кожа выглядит тусклой, да ещё и раздражаюсь по мелочам. Мама как-то увидела мои запасы косметики и спросила, нормально ли я вообще питаюсь. Пришлось признаться, что часто перекусываю на бегу, а про полноценный обед забываю. Она посоветовала обратить внимание на витамины группы В. Я почитала информацию и нашла на Ozon пивные дрожжи в капсулах с витаминами В1, В6, В9 и В12. В составе также есть фолиевая кислота. Эти витамины участвуют в обменных процессах и поддержании нормальной работы нервной системы. Понравилось, что в одной добавке собраны сразу несколько витаминов. Но питание и сон я тоже решила привести в порядок. Теперь стараюсь заботиться о себе не только снаружи, но и изнутри. Пивные дрожжи с витаминами группы В, 120 капсул. https://ozon.ru/product/1507555262?advRef=ytxwd9CdpbdfMNXauCib6n9PpjNUWJ7wDEw6BDB8A718Koa4geKcmQzUQ4DroGujhjWFeW5sUNN6NEyKSGHFQnfmf4YV2m4KnjhttQD&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk 18+, БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется консультация специалиста.