Купила очередной укрепляющий лак для ногтей, но всё равно была недовольна их состоянием. Мама посмотрела на мои покупки и предложила обратить внимание на кое-что другое. У меня уже целая коллекция укрепляющих лаков. Один обещает крепкие ногти, другой — защиту от ломкости. А толку немного: только отрастут, как снова начинают слоиться. Недавно мама увидела мои покупки и спросила, когда я последний раз нормально питалась. Пришлось признаться, что обед часто заменяю кофе с бутербродом. Она посоветовала обратить внимание не только на маникюр, но и на витамины и минералы. Я стала разбираться и нашла на Ozon комплекс «Кальций D3 + Магний + Цинк + B6». Понравился состав: кальций и витамин D3 необходимы для поддержания костей, цинк помогает сохранять нормальное состояние ногтей, а магний и B6 участвуют в работе нервной системы. Конечно, одним комплексом полноценное питание не заменить. Поэтому теперь стараюсь нормально обедать и меньше экономить время на себе. Кальций D3 + Магний + Цинк + B6, комплекс витаминов и минералов. https://ozon.ru/product/2923751930?advRef=5LDxQRZkDupD2s9FKrKP7BX3PkpUvSD5ocXsV7D3kDuPiv6TQx4E2ZYnjzy2ie5i7nkFShUkpjnTeSy1Sgbr3wXK9nKCNBBcbA4ZavqRD&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk 18+, БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется консультация специалиста.