Я жаловалась подруге, что ногти стали чаще ломаться, хотя кремов и средств для ухода у меня целая полка. Она задала всего один вопрос о моём питании, и я поняла, что раньше совершенно об этом не задумывалась. — А ты вообще нормально питаешься? — спросила подруга. Я задумалась. Утром кофе с бутербродом, днём что успела, вечером макароны. — Зато крем для рук дорогой! — пошутила она. Посмеялись, но я решила разобраться. Стала следить за питанием, добавила больше белковых продуктов. Заодно узнала про лизин — незаменимую аминокислоту, которую организм получает из пищи. После консультации со специалистом выбрала на Ozon L-Lysine 1000 мг, 90 капсул. Теперь стараюсь питаться разнообразнее и не забываю про обычный уход за ногтями. Недавно подруга спросила: — Ну что, кремы ещё покупаешь? — Покупаю! Только теперь и про обед не забываю! Лизин L-Lysine 1000 мг на Ozon: https://ozon.ru/product/235824492?advRef=DtMvFVjXpzDkMK6ToFPwM9vpSU9ukJETtKsRNGNddWGh8wwHXuBAM23F9UVVoX45B7ST6H7taStLeszUKTkuiEgYsf2janYVJWBGfr&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk 18+, БАД. Не является лекарственным средством.