Последние несколько недель я стала замечать, что раздражаюсь даже из-за мелочей, а вечером долго не могу расслабиться. Муж однажды спросил, когда я в последний раз отдыхала по-настоящему, и этот разговор заставил меня задуматься. После работы приходила домой уставшая. То посуда в раковине раздражает, то телевизор слишком громко работает. Однажды сорвалась на мужа из-за какой-то мелочи. — Может, тебе пора немного отдохнуть? — спокойно спросил он. И тут я поняла, что давно живу в режиме работа — дом — работа. Начала раньше ложиться, меньше сидеть в телефоне и чаще гулять. Заодно заинтересовалась добавками для вечернего ухода за собой. На Ozon нашла БАД с 5-HTP, экстрактом шафрана и магнием. Перед покупкой решила уточнить у врача, подходит ли мне такой состав, ведь 5-HTP совместим не со всеми лекарствами. Теперь стараюсь не забывать, что полноценный отдых важнее любых добавок. БАД. Не является лекарственным средством. 5-HTP с шафраном и магнием на Ozon: https://ozon.ru/product/302474910?advRef=ytxwd9CdpbdfMNXauCiafeMRfbSK6YUGZP4zowXxLM4CEdRQiMkqCvc8UHgeZ6Bw28PURqS8tW1eCAVUtdkKv9VXkeGDg2zokAGKdp1&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk