Мочевая кислота навредила моим суставам. 4 вредных продукта на завтрак, которые многие считают полезными Приступы боли в суставах я долго списывала на погоду. Пока анализы не показали высокую мочевую кислоту. И тут оказалось, что половину виновников я исправно ела на завтрак, считая их полезными. Первое — печёночный паштет и сама печень. Кажется, сплошное железо и польза, но нет. Второе — жирная солёная рыба. Третье — наваристый бульон. И четвёртое, чего совершенно не ждала, — сладкие покупные соки: сахар в них тоже подгоняет ту самую кислоту, хоть на пачке и рисуют одну пользу. Завтрак я пересмотрела, стала больше пить простой воды. А чтобы поддержать суставы, которым уже досталось, врач посоветовал комплекс глюкозамина и хондроитина — вещества, из которых состоит хрящ. Принимаю по две капсулы дважды в день во время еды. Через несколько дней колени стали спокойнее, ушла утренняя тяжесть в ногах, и до магазина стала доходить без боли. В банке 120 капсул на месяц, по четыре штуки в день. Цена приятная, благодарных отзывов много. Пишут, что и лестница даётся легче, и на дачу снова стало не в тягость съездить. Заказывала на Ozon: https://ozon.ru/product/523217298?advRef=ytxwd9CdpbdfHvKkfX8r3hURJKigK9fcCgfYveZ7PBVBjddvNYmJj77DiuU88gQJjruqRv1W2UTYbQe6kC2D2b8kGdQMSC36EWrBDFm&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk БАД. Не является лекарственным средством.