Ортопед в санатории, советской закалки, поставила меня у стены и сказала: «Женщина, вы носите свою голову, как сумку с картошкой». Я посмотрела на себя в зеркало 😳 Мне пятьдесят шесть, работаю с документами, целый день за столом. К вечеру спина как деревянная, шея ноет, плечи поднимаются к ушам. В санатории записалась к ортопеду просто по привычке. Врач, Зинаида Андреевна, с жёсткой улыбкой, велела встать к стене пятками и затылком. Я встала. Голова торчала вперёд на добрых пять сантиметров. Зинаида Андреевна тихо сказала ту самую фразу. Я повернулась к зеркалу в полный рост и увидела себя со стороны: плечи вперёд, шея вытянута. Мне объяснили, что при сидячей работе осанка сдаётся первой, а поддерживать её можно простыми вещами: разминкой и мягким корректором под одеждой. Сказали, что он не лечит, а напоминает спине держаться ровно. Заказала Корректор осанки, корсет для осанки Glanis. Надеваю на пару часов за рабочим столом, поверх тонкой кофты. Коллеги спрашивают, почему я стала выше ростом. Я говорю, что просто выпрямилась. А вы следите за осанкой на работе? Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/231870680?advRef=DtMvEnRKNJfFCHYrqCGpyr1C2TeCK3nFZXNjCfteomHnSK6DWVAkjm2mi2RFdTpS7JT8eQLHMVcp8Nr8bWkJRJezQRoJWo4uFuTPmD&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk