В автобусе я встала, чтобы уступить место бабушке, и вскрикнула от боли в пятке. Бабушка уступила место мне Это было унизительно. Мне 52, а старушка лет восьмидесяти встала и сказала: — Садись, дочка. Я вижу, тебе хуже. Весь автобус смотрел. Я села и чуть не расплакалась. Пятка болела давно. Утром, после того как посидишь, на лестнице. Я ходила на внешней стороне стопы, носила кроссовки даже с платьем и думала, что само пройдёт. После того автобуса я записалась к ортопеду. Врач был молодой и прямолинейный: — Вы ждали, пока само пройдёт? Это главная ошибка. Само тут не проходит, если ничего не менять. Он назначил лечение, расписал упражнения, велел сменить обувь и подобрать стельки. А для ухода за кожей пяток посоветовал крем с высоким содержанием мочевины. Я купила крем для ног Пяточная шпора Медикомед, с мочевиной 30%, туба 75 мл. В карточке написано, что он увлажняет, питает и охлаждает. Мне нравится, что после него ноги не горят, а кожа на пятках мягкая. Делаю всё вместе: упражнения, новая обувь, крем вечером. Через два месяца я снова ехала в том же автобусе. Зашла бабушка, и я встала первая. Легко, без единого звука. Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/1899126558?advRef=5LDxpqY7WDP3FVxaxmX25Y2a8ZCUacbe1HUR984PuL4fDue1gcFAQw1Aqw7ggGsNmjGgzuYJFZpct3J2kX7P3y99MRm9dWrYfBLxckfBo&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk Есть противопоказания. Перед применением проконсультироваться со специалистом.