Невролог постучал молоточком по колену, посмотрел на мой дёргающийся глаз и сказал: «Вы ведь не спите нормально уже год» Мне 44. У меня дёргался глаз. Сначала иногда, потом каждый день. По ночам сводило икры, я просыпалась в три часа и лежала до будильника. На работе срывалась из-за пустяков. Невролог выслушал и спросил, сколько я пью кофе. Я честно сказала: четыре чашки, иногда пять. - Вот и ответ, - сказал он. - Главная ошибка: глушить усталость кофе. Кофе вымывает магний, а без него нервы как оголённые провода. Он отправил меня сдать анализы, велел сократить кофе до одной чашки и ложиться до одиннадцати. И посоветовал курс магния с витамином В6. Я купила магний В6, магний цитрат 400 мг, банка на 90 капсул. Пила по инструкции. Первую неделю было тяжело без кофе. А потом заметила, что глаз перестал дёргаться. Ночью перестало сводить ноги, и я начала спать до утра. Раздражение ушло, коллеги даже спросили, не в отпуске ли я была. На повторном приёме невролог спросил, как глаз. Я моргнула ему обоими. Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/240637697?advRef=DtMvFVjXpzDkMK1TuVJJggGXiD3AWayPsHQgDPWdwNkcBq6BVxAYiT4ks2pgyK8DHsWg4ffE6STytYK3oAmGchNsJAgixh8XGM81SJ&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультироваться с врачом.