После 45 обмен веществ будто объявил забастовку: порции урезала до минимума, выпечку и сахар вычеркнула полностью, а стрелка весов застыла на месте. Руки опускались, пока разговор со знакомым нутрициологом не расставил всё по местам. Обиднее всего было отдавать кучу сил впустую. Муж за ужином спокойно уплетал любимые перекусы, а я считала калории на крошечной тарелке. Утренние взвешивания стали ежедневным стрессом: наступаешь на весы, видишь ту же цифру и хочется забросить их подальше. Точкой кипения стали сборы на праздник. Решила надеть любимые брюки, но замок не сошёлся ни в какую. Муж бросил: — Да возьми на размер побольше и не переживай. Это задело за живое: — Я неделями держу себя в руках, а ты говоришь сдаться?! Брюки остались дома, а на праздник я так и не поехала. Спустя пару дней выговорилась знакомой из сферы питания: рассказала про жесткий контроль и ощущение, что организм сопротивляется любым диетам. Она уточнила: — А метаболизм поддержать пробовала? Про альфа-липоевую кислоту знаешь? Так я открыла для себя Alpha Lipoic 100 мг и добавила её к рациону. Сдвиг начался без голодовок: блокнот с замерами и показатели веса наконец пошли в нужную сторону. Главный момент случился у зеркала: те самые праздничные брюки застегнулись легко, с первого раза. Специально села на диван — пояс не давит и не впивается. Alpha Lipoic помогла сдвинуть процесс с мёртвой точки. Когда снова надеваешь любимые вещи, понимаешь: усилия были не зря. Найти на Ozon: https://ozon.ru/product/629089591?advRef=ytxwd9CdpbdfKbKRjiEFkkn5JQY4UNvtX8DNTiX98pxW2rz8ZyYqnaBiNezwKGvkfRhGADt6nABxvzHLSZQGgNmZ5i9CkjhWHHhsPBo&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk БАД. Не является лекарственным средством.