Девочки, я тут обнаружила, что у меня дома отдыхает кто угодно, только не я. Соня спит, Максим в телефоне, Сергей на диване. А я весь день то готовлю, то убираю, то за кем-нибудь бегаю. К вечеру хочется просто сесть и чтобы меня никто не трогал. Недавно взяла себе небольшой массажный мячик с шипами. Теперь вечером сижу на диване, катаю его под стопой или разминаю ладони. Мячик маленький, всего 6,8 см, удобно держать в руке. Можно использовать для самомассажа стоп, ладоней и плеч, регулируя силу нажатия. Мне нравится сам процесс. Несколько минут спокойно посидеть и уделить время себе. Сергей увидел и спрашивает: — Ань, а мне можно попробовать? Можно, Серёжа. Только дай мне сначала самой пять минут посидеть! В общем, простая мелочь для домашнего самомассажа. Ссылку на массажный мячик оставила тут. Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/2795139545?advRef=L8Gvqdx4rASBjAGe67dofKrNjwKooN1mkdsNq3UmH7uFDJYL3cJ9otcZXJMEJY5m6EHDwvGsnc6dQrWi6LzVf9E5AQRLy1zDx14RaAi6we&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk