«Ты вообще следишь за питанием?» — удивилась знакомая. Я хотела привычно оправдаться, но потом подумала: почему мы вообще должны объяснять окружающим каждый съеденный кусочек? ⠀ Мне 30 лет. Я люблю тренировки, прогулки и домашнюю еду, но и чай с чем-нибудь вкусным тоже люблю. Раньше пыталась соблюдать слишком строгие правила: никаких десертов по будням, никакого сладкого вечером. ⠀ А потом замечала, что чем сильнее себе запрещаю, тем чаще думаю о конфетах. Постепенно отказалась от этих крайностей и стала выбирать то, что действительно нравится. ⠀ Недавно пришла к подруге после тренировки. Она достала обычные вафли, а я — контейнер с оранжевыми кусочками. ⠀ — Что это? Мармелад? ⠀ — Почти угадала. Абрикосовая пастила с клюквой. ⠀ Подруга попробовала и сказала, что вкус напоминает домашние фруктовые сладости. Мне понравилось сочетание абрикоса и лёгкой кислинки клюквы. ⠀ Покупаю «Восточную фантазию»: в коробке 350 г. Можно взять немного к чаю или положить в небольшую ёмкость на прогулку. На упаковке указано «без сахара», но это не значит, что продукт вообще не содержит природных сахаров или калорий. ⠀ Я не называю такой десерт «волшебным для фигуры». Для меня важнее удобная порция и то, что не приходится каждый раз печь что-то дома. ⠀ На днях знакомая снова увидела меня с чаем: ⠀ — Ты всё ещё ешь сладкое? ⠀ — Конечно. Просто без чувства вины. ⠀ Пастилу нашла на Озоне. Оставлю ссылку — может понравиться тем, кто любит фруктовые сладости и спокойный подход к еде. Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/5432551650?advRef=5LDxNffpmEDzMt6YzwzfVdXropqUXcCxLmCmqmfFeQRNtyCPLAVwrj2n7Ba57o3WTwWX8YtzSaYUGx7ZLyuxxueihp3cvyvJc9aj1EujU&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk