Прежде чем покупать новую Омегу-3, достаньте ту, которая уже стоит у вас в шкафу. Не для того, чтобы испугаться её цвета или срочно выбросить. Просто прочитайте этикетку так, будто выбираете её впервые. Что там указано: масса рыбьего жира или отдельно содержание ЭПК и ДГК? Значения приведены для одной капсулы или нескольких? Сколько капсул рекомендовано в день? Не закончился ли срок годности? Ещё посмотрите, где вы её храните и что об этом написано в инструкции. Иногда такой небольшой разбор даёт больше пользы для следующей покупки, чем десяток эмоциональных отзывов. Потому что вместо общего «хочу хорошую Омегу» появляется конкретный список требований: понятный состав, подходящая порция, удобный формат, сведения о производителе и контроле качества. А дальше можно сравнивать. Вот карточка одного из вариантов: https://ozon.ru/product/5385006894?advRef=L8GvFGgzQocowqjhuxL5DXzBZfGxYt75XNpjez4f48uVBuVBhUfqSJXhAT6fqr1xpPikCzxdAgSN3B6WTWN3xq7b4crdcoQeMKaHHk8hMu&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk Поставьте рядом данные своей добавки и этого продукта. Не рекламные лозунги, а реальные характеристики. Если информации недостаточно, задайте вопрос продавцу. Если сомневаетесь в необходимости приёма или дозировке — обсудите со специалистом. Здесь нет необходимости принимать решение за тридцать секунд. Хорошая покупка вполне выдерживает несколько спокойных вопросов. Зато потом не придётся вспоминать, почему заказали именно эту банку: «Кажется, там была большая скидка и кто-то очень уверенно советовал». 18+. БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.