После 14 часов на ногах за первым столом ступни гудят так, будто по ним проехался каток. Когда я только начинала работать, опытная коллега в возрасте, глядя на мои мучения, со смехом посоветовала: «Набери тазик, завари ромашку и посиди полчаса - только так и спасаемся». Я пробовала народную медицину, но давайте честно: ванночки с ромашкой приятны для души, а венозный застой и отеки требуют работы с тонусом сосудистой стенки изнутри и снаружи. С точки зрения фармакологии, снимать тяжесть в ногах нужно венотониками. Мой бюджетный фаворит для ежедневного спасения после тяжелой смены - гель Венолгон 911. В его составе нет «пустышек»: экстракт конского каштана и листья красного винограда укрепляют стенки капилляров и снижают их проницаемость, а иглица шиповатая и сосна тонизируют вены и стимулируют лимфодренаж. В отличие от тяжелых кремов, гелевая текстура впитывается за секунды, а эфирное масло лимона и охлаждающие компоненты моментально снимают тяжесть, жжение и чувство «налитых» ног. Теперь после смены я не трачу время на тазы с травами, а просто наношу Венолгон и даю ногам отдых. Ссылка на средство: https://ozon.ru/product/3813159294?advRef=L8GvcwunCBXC4E18RGDHwk3zBBaaTZv2pmjucHBgmaWHYQZmZyqs7YG81YZhZhHDc3PowanGP7SJL7vH5vwXVFNUF4tZ3wMqxjxqEWMt2m&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk