Сходила к терапевту, а вышла с ощущением, что мне пора пересмотреть всю свою жизнь. И начать с завтрака! 😂 Девочки, пошла на обычный приём. Врач спрашивает: — Как питаетесь? Что обычно едите на завтрак? — Кофе. — А кроме кофе? — Иногда ещё один кофе… 😅 Врач улыбнулась, а потом начала расспрашивать про мой режим, питание и сон. И тут я поняла, что у меня всё по расписанию, кроме заботы о себе! То работа, то дела, то куда-то бегу. А нормально поесть постоянно забываю. После приёма решила немного пересмотреть привычки. Теперь стараюсь завтракать, добавлять в рацион больше разнообразных продуктов и следить за тем, чтобы получать необходимые витамины и минералы. Заодно присмотрела на Ozon комплекс «Женская формула» от GLS 💗 В составе заявлены 14 витаминов и 11 минералов. В упаковке 60 капсул, рассчитанных на месяц приёма по инструкции. Понравилось, что всё собрано в одном комплексе. Но понимаю, что никакие добавки не заменят полноценное питание, а необходимость их приёма лучше обсудить со специалистом. Вот ссылка на комплекс: https://ozon.ru/product/608424787?advRef=ytxwd9CdpbdfQoaG99utf3XW2aqiHcJVxTp2tgvEnjxx7efGo6hgKZt1RzyPyeH2zckcV2y9y7Mj47cwfAAK2B1fe9T5ucU1JYD1CAP&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk Девочки, а вы нормально завтракаете или тоже можете полдня прожить на одном кофе? 😂☕ БАД. Не является лекарственным средством.