Если хотите наконец перестать щуриться на кухне, не покупайте очередную лампочку «поярче». У нас их было три за полгода, и все три мерцали. Кухня у нас шесть метров, окно во двор, днём там сумерки. Над столом висела старая люстра, свет от неё дёргался — вроде и незаметно, но к вечеру глаза уставали, и я ловила себя на том, что режу салат почти на ощупь. Муж менял лампочки, проверял патрон, даже электрика звал. Не помогло. Потом я прочитала, что дело не в лампочке, а в самом светильнике. Заказала вот такой потолочный светодиодный, круглый, на 12 Вт: https://www.ozon.ru/product/1687476781/ Когда писала пост, стоил 165 ₽. Он встраивается прямо в потолок — у нас натяжной, муж прорезал отверстие и защёлкнул. Защита IP40, так что и в ванную такой же взяли. Свет ровный, белый, не дёргается и не гудит. Включаем — и вся кухня как днём. Прошло две недели. Дочь приехала и первым делом говорит: «Мам, у тебя тут как в операционной». А я и рада — наконец вижу, что режу. 😊 Честно про минус. Свет 6500K холодный, почти синеватый. Для спальни я бы такой не взяла, там нужно потеплее. И в потолок его сам не вставишь — нужен человек с руками и с проводом. Поменяйте люстру на кухне, пока зима.