Назарет Кастельянос — физик, доктор неврологических наук и ведущий исследователь в области нейробиологии. В своей фундаментальной работе «Телесный интеллект» она обобщает результаты многолетних наблюдений и новейших научных экспериментов, переворачивающих классические представления о работе человеческого разума. Долгое время наука рассматривала мозг как изолированный командный центр, однако современные открытия доказывают существование сложнейшей системы обратной связи, в которой тело играет определяющую роль. Книга подробно раскрывает механизмы того, как процессы, происходящие на уровне внутренних органов, напрямую формируют наши эмоции, память, когнитивные способности, поведение и общее восприятие окружающей действительности. Автор доступным языком объясняет биологические основы таких феноменов, как эмпатия и интуиция, а также отвечает на практические вопросы: почему скучную информацию тяжелее запомнить, как именно осанка и мимика программируют наше настроение и почему сердечный ритм лежит в основе зарождения человеческого «я». Особое внимание в тексте уделяется влиянию дыхания на нейронные связи, работе блуждающего нерва и микробиома кишечника, который ученые все чаще называют вторым мозгом. Читатель знакомится не только с передовыми достижениями медицины, но и с историческим контекстом развития представлений о дуализме души и тела. Назарет Кастельянос убедительно доказывает, что, понимая физиологию этих процессов, человек способен осознанно управлять своим психологическим состоянием, общим самочувствием и когнитивным потенциалом. Издание представляет собой глубокий научно-популярный путеводитель по внутренней вселенной человека, развивающий критическое мышление. Проверенное издание этой книги доступно для заказа в нашем сообществе: Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/1318787883?advRef=ytxtrVW6UekHF3jpsuY2JqCehUXiBuxwYKypMpXSprUvLycCVMiLfGt76BFcL4hMqnnKjuswdaf9wCCnYwrAmfsxozdZSB55JBz4paw&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk Друзья, риобретая литературу