После 40 коллаген не спасёт. И вот почему... 👀 Можно пить коллаген месяцами, покупать самые дорогие баночки и ждать, когда кожа снова станет как в 20 лет. Но есть нюанс. Коллаген - это не кнопка "отменить возраст". И если организм получает недостаточно белка, витамина C и других необходимых нутриентов, рассчитывать исключительно на красивую баночку довольно наивно. А ещё коллаген не отправляется прямиком в морщины. После пищеварения он расщепляется, а организм использует полученные компоненты по своим потребностям. Но знаете, что интересно? Исследования показывают, что гидролизованный коллаген способен улучшать увлажненность и эластичность кожи. То есть это не обязательно пустышка, но и не чудо-средство. И речь не только о коже! Коллаген - важный структурный белок нашего организма. Он участвует в формировании: - кожи - отвечает за её структурную основу и упругость; - суставного хряща - помогает поддерживать его структуру; - связок и сухожилий - обеспечивает прочность и устойчивость; - костей - входит в основу костной ткани; - ногтей и волос - здесь тоже есть свои нюансы, хотя прямые доказательства эффективности добавок значительно скромнее. Мой вывод: разумно поддерживать организм. Я за то, чтобы разбираться в составах, понимать, что мы принимаем, и не верить обещаниям мгновенного результата. А вы как думаете: коллаген после 40 - полезная привычка или очередная красивая упаковка с громкими обещаниями? Я нашла интересный вариант на Ozon. Ссылку оставлю ниже 👇 Перейти на Ozon: https://ozon.ru/product/646441179?advRef=ytxwd9CdpbdXZAqWmmFx9W2nWNbXnanZpBZAhGzBn7X2GbN8Kc7q4UUghnTVgLBrFuUzbr9GgzD47ZmVgkH5xTCqsyqWiWdtS3AxcsX&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk На фото До и После. Женщина 45 лет, принимает коллаген на протяжении 3х месяцев + массаж лица в уходе + профф косметические средства