После 50 я неожиданно понял одну вещь: пол почему-то стал гораздо жёстче, чем раньше. Когда делаешь упражнения стоя — вообще без разницы. Но стоит опуститься на колени, локти или лечь спиной, и тонкий коврик вдруг начинает ощущаться почти как его отсутствие. Поэтому на этот я обратил внимание именно из-за толщины — 12 мм. И вот здесь разница чувствуется сразу. Коленом не упираешься почти напрямую в пол, лёжа тоже заметно комфортнее. Я использую коврик не только для йоги. Зарядка, растяжка, упражнения на полу — для всего, где тело соприкасается с жёсткой поверхностью. Раньше выбирал коврики по принципу «главное, чтобы был». Теперь понял, что после 50 толщина — это уже не мелочь. Вроде всего несколько дополнительных миллиметров. А заниматься почему-то хочется заметно охотнее, когда ничего не давит и не отвлекает. А вы тоже с возрастом стали сильнее чувствовать твёрдый пол коленями и локтями? Брал на Ozon, ссылку оставлю внизу: https://ozon.ru/product/323167951?advRef=5LDxTyVXmzYdHPn4YM9fTVLug1ij37cGYQxKDHTi8P8Y3KzeTz9NQPNuj2RMxMV1zBRvFmSFVmi6F9mZQjRbtWSNNtmkwW1jYGCE9sUMF&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk